Giảm cân sau sinh với bí đao thanh mát

Cái nóng ôi bức, một chén canh bí đao nấu tôm thịt sẽ giúp bạn giải tỏa cái nóng và giúp giam can bang bi dao hiệu quả, hãy tự tay chọn bí đao và nấu cho mình một chén canh thanh mát  này  nhé các bạn Read more »

3 loại nước ép trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây là loại thực phẩm mát lành mà lại tốt cho sức khỏe.Việc ăn trái cây giúp thanh lọc cơ thể bạn, chống được nhiều bệnh như mỡ máu, tiểu đường, cao huyết áp…Và đặc biệt ăn trái cây còn giúp giảm cân hiệu quả.Hôm nay tôi xin chia sẽ các bạn ba loại nước ép trái cây vừa ngon lành tốt cho sức khỏe mà lại giảm cân hiệu quả.

1.Nước ép táo cần tây

Nguyên liệu:

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món nước ép táo cần tây:

- 1 quả táo

- 1 nhánh cần tây

- Đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Vài viên đá nhỏ

- Dụng cụ: máy ép, cốc thủy tinh, dao

Cách làm:

Cần tây rửa sạch, để ráo nước, cắt khúc. Táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa. Cho táo và cần tây vào máy ép lấy nước ép hỗn hợp. Thêm đường (nếu bạn thích uống ngọt) và khuấy đều.

Thành phẩm

Rót ra ly và thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức. Thay vì thêm đá, bạn có thể để nguyên liệu trong tủ lạnh rồi ép lấy nước sẽ có ngay ly nước ép trái cây mát lạnh. Ly nước ép với sắc xanh của cần tây, vị chua ngọt tự nhiên của táo thật hấp dẫn!

Bổ sung vitamin với 2 loại nước ép trái cây tuyệt ngon 6
2.Nước ép lựu
Mùa lựu chín rộ, bạn hãy tranh thủ lúc này để tự đãi mình những ly nước ép lựu cực ngon mà lại giúp giam can nhanh tốt cho da đẹp cho dáng nhé!
Nguyên liệu:

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau để làm nước ép lựu:

- 2 quả đào

- 1 quả lựu

- Nước cốt chanh

Cách làm:

-Bổ quả lựu ra làm tư hoặc rạch vỏ theo phần tư của quả, sau đó tách quả ra theo vết cắt hoặc vết rạch. Nhẹ nhàng tách hạt bằng tay, đồng thời tách luôn cả ruột và vỏ ra.
-Đào rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng miếng cau nhỏ.
-Cho hạt lựu và đào cắt miếng vào khay của máy ép (giữ lại vài miếng đào để trang trí), thêm vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi khởi động máy ép, ép lấy phần nước cốt. Nếu không có máy ép, bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hai phần nguyên liệu rồi lọc nước ép qua rây để bỏ bã.
-Đổ nước ép lựu ra ly thủy tinh cao, thả những miếng đào bạn giữ lại ban nãy vào ly, đồng thời thêm 1 nhánh bạc hà để trang trí.
Thành phẩm :

Sở dĩ bổ sung nước cốt chanh trong công thức nước ép này là để ngăn chặn quá trình oxy hóa của đào, giữ cho hương vị cũng như đảm bảo cho hàm lượng dinh dưỡng trong thức uống này được tươi ngon. Nước ép lựu đào giống như bản hòa tấu của những màu sắc vô cùng thanh nhẹ, cuốn hút cả phần thị giác cũng như vị giác của bạn trong những tiết chuyển mùa ẩm ương. Lựu từ lâu đã được chị em biết đến như một trợ thủ giúp giảm cân, làm đẹp mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn giống như các loại thực phẩm khác. Đó cũng là lý do để bạn yên tâm “kết thân” với nước ép lựu mỗi ngày đấy!

Đẹp da thon dáng với nước ép lựu mát lành 11

Cách làm sinh tố dâu kiwi

3.Cách làm sinh tố dâu kiwi
Nguyên liệu:
Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau cho món sinh tố dâu kiwi:

- 175gr dâu tây đã rửa sạch, cắt bỏ phần cuống xanh, bổ đôi.

- 90gr kiwi rửa sạch, gọt vỏ cắt khoanh tròn

- 100gr đường cát trắng

- 160ml nước cốt chanh

- 960ml nước lọc (nước đun sôi để nguội)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

Cách làm

Đầu tiên, bạn cho đường, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố rồi thêm dâu tây và kiwi vào, xay nhuyễn. Nếu thích uống nước không có xác thì bạn lọc qua rây nhé!

Thành phẩm:

Rót sinh tố dâu kiwi ra cốc thủy tinh, thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh, đừng quên trang trí thêm lát kiwi và trái dâu tây cho ly nước thêm xinh bạn nhé! Dâu tây và kiwi là hai loại trái cây có rất nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Vị chanh làm cho món nước đậm đà thơm ngon hơn.

2 cách làm sinh tố dâu mát lạnh thơm ngon 5

Nếu bạn thấy việc sủ dụng trái cây giúp bạn giảm cân chưa đủ nhanh mà lại rắc rối trong việc ché biến, tôi xin giới thiệu cho bạn loại thuoc giam can Great Slim .Đây được

được xem là “phiên bản viên nang” giảm cân của quả mâm xôi, vì với chiết xuất chính từ quả mâm xôi, Great Slim chứa công thức mạnh gấp 2 lần, mang lại cho người dùng trải nghiệm giảm cân vượt trên sự mong đợi.

Không dừng lại ở việc hỗ trợ giảm cân, Great Slim còn được đánh giá cao nhờ khả năng cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp người dùng giảm cân nhanh nhưng luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng cụ thể như: làm đẹp da, ổn định đường huyết, giảm tổn thương gan, chữa đau tim… Với sản phẩm này giảm cân không còn là vấn đề nữa!

Cách hoạt động của Great Slim:

Với tác dụng từ tinh dầu tự nhiên viên giảm cân Great Slim còn cung cấp vào cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất giúp tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân. Những tinh chất làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp sự đốt cháy mỡ thừa và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả.

Những tinh dầu tác động mạnh lên các mô mỡ thừa cứng đầu làm phân huỷ mỡ giúp bạn lấy lại những vòng eo thon gọn. Sản phẩm không mang lại bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về tác dụng của sản phẩm. Sản phẩm Great Slim còn cung cấp chế độ dinh dưỡng vào bên trong cơ thể làm cho các cơ quan hoạt động tốt.

Thuốc giảm cân Great Slim

Giá bán: 1.800.000 VNĐ / Hộp

LIÊN HỆ TƯ VẤN – ĐẶT HÀNG
0902.037.057 – 0933.950.577 (Dr. Nga)
0973.820.820 – 08.66528144 (Dr. Nguyen)

Thành phần Viên giảm cân Great Slim:

Cách giảm cân khiến bạn không phải suy nghĩ và lo lắng

Căng thẳng là do áp lực công việc hay cuộc sống cá nhân khiến bạn suy nghĩ, lo lắng. Khi bạn bị căng thẳng, sự cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể có thể thay đổi, dẫn đến cảm giác thèm ăn, tăng sự thèm ăn. Là nguyên nhân căn bản nhất khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Read more »

Dùng dầu dừa trị bệnh hôi miệng hiệu quả

Vì sao tác dụng của dầu dừa nguyên chất lại có thể chữa hôi miệng? mua dầu dừa ở đâu? Tác dụng của dầu dừa đối với vệ sinh răng miệng như thế nào? Dùng dầu dừa bao lâu thì có hiệu quả? Read more »

Giảm cân sau sinh hiệu quả trong 3 ngày

Từ năm 1985, trên thế giới đã bắt đầu xuất hiện phương pháp giảm cân cấp tốc trong vòng ba ngày. Thậm chí, phương pháp này vẫn còn được giữ cho tới ngày nay và được nhiều người tin tưởng. Vậy cái được gọi là thuc don giam can trong vòng ba ngày là gì? Read more »

Những cách dùng nấm Linh chi đơn giản và hiệu quả nhất

Nấm Linh chi giúp ngăn chặn bệnh mạch vành và các bệnh về tim mạch, do nó chứa một hàm lượng cao các chất trợ tim như steroid, axit ganoderic, coumarin, mannitol, tritepernoids. Trong đó tritepernoids tác dụng của nấm linh chi ngăn chặn kết dính tiểu cầu, điều trị và phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến tim mạch. Nấm Linh chi cũng có công dụng chống thắt ngực, đau ngực, đánh trống ngực, và giảm các bất thường xuất hiện trên điện tâm đồ. Read more »

Giáo sư tiến sỹ Hiroshi Kayahara phân tích 7 công dụng của gạo lức

Giáo sư tiến sỹ Hiroshi Kayahara (giáo sư Ohsawa) của viện sinh học Nhật Bản là người đã phân tích chất gạo lức và tìm ra rằng gạo lức đỏ ngâm một ngày một đêm (khoảng 22 giờ) ở nhiệt độ trong nhà sẽ bắt đầu nảy mầm và tiết ra nhiều chất enzyme cùng vitamin từ cám gạo. Gạo lức trắng không còn phôi để nảy mầm. Gạo lức giảm cân sau sinh, làm đẹp, chữa bệnh, gạo lứt đỏ sau ngâm nước rồi đem nấu thành cơm sẽ mềm hơn và có vị ngọt hơn cơm thường do các enzyme đã tiết ra chất đường và chất đạm trong hột gạo. Read more »