Giảm cân sau sinh

3 cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ

Ngấn mỡ bụng xấu xí khiến chị em đều cảm thấy tự ti. Chỉ cần kiên trì thực hiện những cách giảm mỡ bụng hàng ngày dưới đây bạn sẽ có ngay vòng eo khác biệt sau 1 tuần. Hãy… Continue Reading →

Cách giảm mỡ bụng bằng bài tập thể dục đơn giản tại nhà

Mỡ bụng không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, làm sao để giảm mỡ bụng nhanh chóng là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Tuy nhiên, bạn cũng không nên… Continue Reading →

Ngưỡng mộ: Con 4 tháng, mẹ giảm 20kg

Nhờ có chế độ ăn kiêng hợp lý, chăm chỉ vận động mà Thu Thủy đã giảm 20kg chỉ 4 tháng sau sinh. Đi làm lại sau 5 tháng ở cữ, gặp Thu Thủy ai cũng khen nức nở. Cô… Continue Reading →

Cách giảm mỡ bụng với chanh hiệu quả nhất

Chanh được biết đến là nguyên liệu đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, chanh là một sản phẩm làm đẹp từ tự nhiên rất có hiệu quả trong quá trình giảm cân. Kết luận này được… Continue Reading →

3 cách giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Hầu hết tất cả mọi người đều lo lắng vòng eo của mình khi thừa mỡ quá nhiều, vì ít vận động nên lượng mỡ sẽ tích tụ lại ở vùng bụng khiến vòng eo không được chuẩn. Bạn đừng… Continue Reading →

Giảm cân sau sinh 2 tháng hiệu quả nhờ ăn uống đúng cách

Để thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân mà các mẹ vẫn cần chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để có thể nuôi dưỡng bé sau này. Do vậy, việc xây dựng một chế… Continue Reading →

Trương Thị May chia sẻ bí quyết ăn chay dữ dáng

Người đẹp Trương Thị May chia sẻ với các bạn gái đang lựa chọn phương pháp ăn kiêng giảm cân bằng kinh nghiệm của mình. Cô cũng hy vọng rằng sau khi lựa chọn phương pháp ăn chay, chị em… Continue Reading →

Thực đơn giảm cân trong ngày hiệu quả nhất

Với những người có cân nặng quá mức, không thể mặc vừa chiếc váy mình yêu thích vì chiếc bụng ngấn mỡ hay bắp chân to quá khổ. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả nhất để cải… Continue Reading →

5 thực phẩm giảm cân mà bạn không ngờ tới

Bạn đang thực hiện quá trình giảm cân, do vậy mà bạn luôn cân nhắc trước khi ăn uống vì bạn sợ ăn nhiều sẽ tăng cân. Chắc hẳn bạn không biết rằng, có những thực phẩm càng ăn nhiều… Continue Reading →

Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần

Bạn đang quá lo lắng về cân nặng của mình, muốn lấy lại vóc dáng trước khi tăng cân. Vậy hãy tham khảo một số thực đơn giảm cân nhanh được áp dụng trong vòng 1 tuần dưới đây nhé…. Continue Reading →

Ăn gì để giảm cân cấp tốc?

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả tuy nhiên cách giảm cân an toàn và cho hiệu quả lâu dài nhất chính là điều chỉnh chế độ và thói quen ăn uống hàng ngày. Để có… Continue Reading →

4 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Thực đơn giảm cân có vai trò hết sức quan trọng đối với việc giữ gìn vóc dáng của người phụ nữ. Nhưng để lựa chọn các món ăn cho thực đơn giảm cân mỗi ngày lại đang khiến cho… Continue Reading →

« Older posts